Textos: Josué 1. 5-7,9/ Jeremias 1. 6-9/ Mateus 19. 19/ Levítico 19. 18/ Lucas 10. 27/ Romanos 13. 9

Introdução: Garante a sobrevivência, é a confiança na capacidade de vencer os desafios da vida e é um sentimento de valor.

01 – Características de quem tem baixa estima:

1.1 – A pessoa não consegue atribuir a si mesma um valor adequado, se olha com olhar de desdém. Seu valor insignificante e inútil;

1.2 – Está sempre com o pires na mão pedindo que alguém a aceite;

1.3 – Vive tentando agradar demais os outros e prejudica a si mesma;

1.4 – Vive pedindo licença para existir;

1.5 – Tem sempre a sensação de que não está agradando;

1.6 – Se alimenta da auto-piedade “ninguém me ama, ninguém me quer”. Fala de si como uma pessoa injustiçada.

02 – Os benefícios da auto-estima positiva:

2.1 – Sua motivação é renovada;

2.2 – Inspira a pessoa a sentir prazer diante de suas realizações;

2.3 – Ajuda a pessoa a perseverar diante dos desafios da vida;

2.4 – Ajuda-nos a alcançar objetivos maiores;

2.5  – Se relaciona bem ( amigos, colegas, irmãos, familiares etc.);

2.6 – Trata bem e cortesmente os outros.

03 – Características de quem tem auto-estima positiva:

3.1 – Avalia a si mesmo segundo parâmetros realistas;

3.2 – Não busca parecer superior aos outros;

3.3 – Não precisa ficar provando seu valor;

3.4 – Não vive se comparando com os outros;

3.5 – Não se incomoda com o sucesso dos outros;

3.6 – Não é insegura;

3.7 – Aceita os seus erros e aprende as lições.

04 – Como alcançar a auto-estima:

4.1 – Ter consciência que não é um presente caído do céu, é uma conquista;

4.2 – Saber que elogio dos outros não cria auto-estima;

4.3 – Estar relacionado com o conceito que tenho de mim mesmo – A pessoa precisa olhar para sim com os olhos de Deus. Deus nos põe como pessoas de valor, potenciais. Úteis, importantes, menina dos Seus olhos, lindo poema e como fruto de Seu projeto. É preciso parar de olhar para si com complexo de inferioridade. Cada pessoa é amada por Deus. Pense no que Deus pensa de você e não no que os outros pensam.

Conclusão: A terapia por excelência é ter a grata surpresa de que Deus nos ama, nos compreende, nos aceita como somos. A reversão maior da auto-estima é: Deus quer que sejamos bem-sucedidos em tudo; o Senhor quer que nos orgulhemos naquilo que somos Nele – a consciência se ser em Cristo.

POR: Pr. Luiz Gustavo Garcia de Queiroz